Направления работы с детьми с ограниченными возможностями

Наши новости

«Форт Боярд»

Всем желающим воспитанникам центра «Россия Молодая» 25 марта была предоставлена уникальная возможность погрузиться в удивительную атмосферу игры по мотивам телешоу...

Подробнее »

Литературно- музыкальная композиция «Родом из детства»

Сколько на свете живет доброты?Думал об этом когда- нибудь ты?Добрая сказка, доброе дело,Добрые люди красивы и смелы.В мире живет и...

Подробнее »

Ориентирование в Екатерининском парке

13 апреля приглашаем Всех любителей ориентирования в Екатерининский парк на открытые старты! Старт свободный по приходу участников с 11.00 до...

Подробнее »
Ошибка
  • Не удалось удалить 110f5440fba69eea0af139dc6c7670c5.png

Капоэйра - путь к уверенности в себе

Капоэйра для детейЗанятия традиционно начинают с разминки. Это могут быть как обычные упражнения, которые используются в фитнесе, так и специальные танцевальные движения под музыку. Вторая часть тренировки включает в себя отработку основных приемов капоэйры. Затем наступает наиболее зрелищный этап тренировки. В центр кругу капоэйристов выходят два противника и начинают особый танец, в котором захваты, стойки, шаги, приседы, уклоны, прыжки, выпады и даже сальто сменяют друг друга. В большинстве случаев соприкосновения игроков не происходит, а атаки и выпады всего лишь являются угрозой. Тем не менее, об условиях поединка (боевой или бесконтактный) принято договариваться заранее.
Капоэйру часто называют спортом для свободолюбивых людей, который позволяет научиться красиво двигаться под музыку, освоить растяжку и пластику. При этом особо отмечается влияние занятий на гармоничное развитие человека. Но капоэйра не только развивает чувство ритма. Несомненным является и то, что капоэйра дает силовую нагрузку.

Занятия учат самозащите, а также способствуют снижению веса. Можно говорить о том, что капоэйра это спорт для творческих личностей, поскольку в ней практически отсутствует система правил. Вы не только выбираете свой стиль самостоятельно, но и возможности свои оцениваете сами. Спустя некоторое время после регулярных занятий, вы заметите, что ваша физическая подготовка стала отличной, а реакция – отменной.
Занятия могут быть рекомендованы людям любого возраста.
В зависимости от темпа движений различают несколько разновидностей капоэйры. Наиболее плавным и спокойным танцем является капоэйра Ангола. В то же время определенной подготовленности игроков потребует капоэйра Режиунал. Движения здесь быстрые, агрессивные и технически сложные. Распространены элементы акробатики, например, стойки на голове и на руках.

Случайные материалы:

Комментарии   

 
#1 RiczyUtibe 04.03.2020 00:14
vente viagra
http://viagrawithoutdoctorpres.net - viagra for sale
buying viagra uk
viagra without prescription
- viagra 10 mg 4 tablet register
viagra 5 mg coupon the team
Цитировать
 
 
#2 Eartha 07.03.2020 14:06
viagra and alcohol username viagra without
a doctor: http://viagrawithoutdoctorpres.net/# cheapest prescription viagra without prescription: http://viagrawithoutdoctorpres.net on line viagra without doctor
prescription: http://http://viagrawithoutdoctorpres.net/# - viagra from canada online search viagra palpitations
Цитировать
 
 
#3 Anton 12.03.2020 03:33
viagra for the aged viagra without prescription: http://viagrawithoutdoctorpres.net/# viagra and alcohol side effects e-mail address viagra
without a doctor: http://http://viagrawithoutdoctorpres.net/# - viagra daily dose cheap generic viagra
Цитировать
 
 
#4 Poppy 18.03.2020 12:34
related:www.via gra.com/ generic viagra usa pharmacy: http://genviagrafx.com/# buy
affordable viagra,viagra online generic viagra
for sale: http://genviagrafx.com/# - viagra 20mg coupons total posts viagra
generic online
Цитировать
 
 
#5 Elliott 26.03.2020 01:06
viagra 20mg review joined viagra 20 mg 4 tablet views viagra 10mg price register real viagra for sale online canada pharmacies: http://viagforsl.com/# - viagra commercials settings viagra
5mg canada in total there are
Цитировать
 
 
#6 Julia 26.03.2020 20:28
levitra and alcohol all times are utc levitra 20mg: http://levitramdx.com/#
levitra online without prescription generic levitra
20mg: http://levitramdx.com/# - levitra 100 levitra dosage when to take top referrers
Цитировать
 
 
#7 Nila 27.03.2020 12:08
canadian pharmacy levitra professional you cannot edit your posts in this forum generic levitra 20mg: http://levitramdx.com/# levitra pills canada you have posted in this thread how much does levitra cost: http://levitramdx.com/# - levitra 20mg canada register levitra for daily use testimonials position
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Copyright © Детско-Юношеский Центр Россия Молодая
Работы с детьми с ограниченными возможностями